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沙发
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发表于 天津市 2018-10-21 12:27
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出发前制定的行程安排:(实际上提前出发了,与计划有一些出入)
D1:9月14日,星期五
标准行程:
推荐:北京 -> 怀来县 -> 宣化 -> 张家口 -> 怀安县 -> 兴和县 -> 乌兰察布市 -> 旗下营镇 -> 呼和浩特(520 KM,10 小时+)
推荐:北京 -> 怀来县 -> 宣化 -> 张家口 -> 怀安县 -> 兴和县 -> 乌兰察布市 -> 旗下营镇 -> 呼和浩特 -> 土默特右旗(600 KM,13 小时+)
挑战:北京 -> 怀来县 -> 宣化 -> 张家口 -> 怀安县 -> 兴和县 -> 乌兰察布市 -> 旗下营镇 -> 呼和浩特 -> 土默特右旗 -> 包头(680 KM,14 小时+)
* 本日任务,赶路为主,无特殊景点,中午12点必须通过张家口市
* 呼和浩特和包头是禁摩城市,需要绕城区附近住宿,看情况是否到达包头
* 高速公路一日可到包头,河北需要换卡,带人属于违规,视情况而定
D2:9月15日,星期六
标准行程:
推荐:呼和浩特 -> 土默特右旗 -> 包头 -> 乌拉特前旗 -> 巴彦淖尔 -> 乌海市(600 KM,12小时+)
挑战:包头 -> 乌拉特前旗 -> 巴彦淖尔 -> 银川 -> 中卫(750 KM,12 小时+)
* 本日任务,赶路为主,无特殊景点,中午12点必须通过乌拉特前旗
* 会经过草原,部分沙漠及隔壁,路上无太突出景点
D3:9月16日,星期日
标准行程:
推荐:乌海市 -> 石嘴山市 -> 银川市 -> 吴忠市 -> 中卫市 -> 武威市(600 KM,11 小时+)
挑战:中卫 -> 武威 -> 永昌县 -> 山丹县 -> 张掖(520 KM,10 小时+)
* 本日任务,赶路为主,无特殊景点,中午12点必须通过吴忠市
* 会经过腾格里沙漠的一部分,可以看到贺兰山,风景一般
* 此段可以研究一下高速行程,这边管的比较松,加油是问题
D4:9月17日,星期一
标准行程:
推荐:武威市 -> 山丹县 -> 张掖(250 KM,6小时) -> 七彩丹霞景区(41KM,1小时,4小时) -> 南华镇(70 KM,1.5 小时)
推荐:武威市 -> 山丹县 -> 张掖(250 KM,6小时) -> 七彩丹霞景区(41KM,1小时,4小时) -> 南华镇 -> 清水镇(150 KM,3小时) -> 酒泉(210KM,4.5小时)
挑战:张掖 -> 酒泉 -> 嘉峪关 -> 玉门 -> 敦煌(原计划,600 KM,12 小s时+)
* 中午之前需要到达张掖,晚上争取到达酒泉,难度有点大
* 七彩丹霞景区需要乘坐电瓶车,主要是看风景的,2到3个小时可以玩完
D5:9月18日,星期二
标准行程:
推荐:南华镇 -> 酒泉 -> 嘉峪关 -> 嘉峪关长城(外景拍摄,不进入) -> 玉门市(300 KM,5小时) -> 瓜州县(450 KM,9小时)
推荐:南华镇 -> 酒泉 -> 嘉峪关 -> 嘉峪关长城(外景拍摄,不进入) -> 玉门市(300 KM,5小时) -> 瓜州县 -> 敦煌(560 KM,11小时)
挑战:敦煌 -> 西湖乡 -> 柳园镇 -> 星星峡镇 -> 哈密市(原计划,500 KM,10 小时+)
* 嘉峪关长城外景拍摄,不进入景区,本段路况较好,速度可以提一下
* 争取到达敦煌,是在不行在瓜州县歇脚,玉门市到瓜州县可以上高速,无人管理(据说)
D6:9月19日,星期三
标准行程:
推荐:瓜州县 -> 敦煌 -> 莫高窟(3小时) -> 鸣沙山月牙泉(2小时) -> 敦煌古城(可以不去) -> 沙州夜市 -> 敦煌
推荐:瓜州县 -> 敦煌 -> 莫高窟(3小时) -> 鸣沙山月牙泉(2小时) -> 敦煌
挑战:哈密市 -> 碗泉村 -> 鄯善县 -> 吐鲁番市 -> 乌鲁木齐(原计划,700 KM,14 小时+)
* 适当休整一下,西线不推荐去,尤其是雅丹魔鬼城,新疆有很多雅丹
* 如果当天走不了的话,可以逛一下市区的沙州夜市
D7:9月20日,星期四
标准行程:
推荐:敦煌 -> 西湖乡 -> 柳园镇 -> 星星峡镇 -> 哈密市(400 KM,5小时) -> 七克台镇(300 KM)
推荐:敦煌 -> 西湖乡 -> 柳园镇 -> 星星峡镇 -> 哈密市(400 KM,5小时) -> 七克台镇(300 KM) -> 鄯善县 -> 火焰山景区 -> 吐鲁番市(412 KM)
推荐:乌鲁木齐 -> 克拉玛依 -> 阿勒泰(原计划,800 KM,13小时+)
* 柳园镇到哈密市一定要上G312,属于高速和国道合并的道路
* 本日最差到达哈密市,最佳进入吐鲁番市,从哈密出来也要沿着G312走
D8:9月21日,星期五
标准行程:
推荐:鄯善县 -> 火焰山景区 -> 吐鲁番市 -> 乌鲁木齐 -> 恰库尔图镇(700 KM,10小时) -> 富蕴县(750 KM,11小时)
原计划:阿勒泰 -> 乌苏(800 KM,13小时+)
* 如果没有上高速,返回阜康市,位置乌鲁木齐北面不远,转天游览天山天池,当天休整
* 乌鲁木齐全市禁摩,需要绕行很大的范围
D9:9月22日,星期六
标准行程:
推荐:富蕴县 -> 北屯市 -> 布尔津 -> 五彩滩(300 KM,2小时) -> 贾登峪(400 KM,10小时)
推荐:富蕴县 -> 北屯市 -> 布尔津 -> 五彩滩(300 KM,2小时) -> 禾木(450 KM,9小时)
* 推荐:富蕴县 -> 可可托海(60 KM,4小时) -> 五彩滩(400 KM,8小时)
原计划:乌苏 -> 伊犁哈萨克自治州(500 KM,11小时+)
* 五彩滩主要是看日落,看时间安排如果太紧凑可以不去这个地方
* 布尔津距离五彩滩大约30KM,如果当天到达不了可以考虑这里住宿
* 贾登峪住宿价格比较高,可以考虑附近露营,10月份气温比较低
D10:9月23日,星期日
标准行程:
推荐:贾登峪 -> 喀纳斯景区 -> 喀纳斯湖(观鱼台) -> 卧龙湾、月亮湾、神仙湾 -> 禾木村
推荐:贾登峪 -> 喀纳斯景区 -> 喀纳斯湖(观鱼台) -> 卧龙湾、月亮湾、神仙湾 -> 布尔津
原计划:伊犁哈萨克自治州 -> 巴音布鲁克镇(500 KM,11小时+)
* 喀纳斯景区门票185 RMB,车费分为观鱼台和三湾的,看天气选择先后顺序,尽量白天去观鱼台(高地俯视)
* 也可以去禾木一下,主要项目是清晨观景台摄影,建议半日,到禾木村需要2个小时
D11:9月24日,星期一
标准行程:
推荐:禾木村 -> 布尔津 -> 乌尔禾 -> 克拉玛依(500 KM,10小时)
推荐:禾木村 -> 布尔津 -> 乌尔禾 -> 克拉玛依 -> 奎屯(700 KM,13小时)
推荐:布尔津 -> 乌尔禾 -> 克拉玛依(400 KM,5小时)
原计划:巴音布鲁克镇 -> 阿克苏地区(500 KM,11小时+)
* 乌尔禾旁边是魔鬼城,外观即可,晚上住宿克拉玛依,顺便休整,如果无法到达,住宿乌尔禾
D12:9月25日,星期二
标准行程:
推荐:克拉玛依 -> 奎屯 -> 哈图布呼镇 -> 精河县 -> 沙山子镇 -> 五台镇 -> 赛里木湖(550 KM,8小时)
原计划:阿克苏地区 -> 喀什(500 KM,10小时+)
* G312 和 G30地图上汇合了,继续走G312,不用绕路,看情况上G30
* 赛里木湖可以扎营,或者是住宿,具体看情况,当天可以到达伊宁,到达伊宁需要3个小时,120KM
* 赛里木湖游玩时间3个小时
D13:9月26日,星期三
标准行程:
推荐:赛里木湖 -> 霍城县 -> 伊宁 -> 巩留县 -> 新源县(320 KM,7小时) -> 阿热勒托别镇(350 KM,7小时)
推荐:赛里木湖 -> 霍城县 -> 伊宁 -> 巩留县 -> 新源县
原计划:阿克苏地区 -> 喀什(500 KM,9小时+)
* 进入巩留县之前可以游览“特克斯八卦城”,可以进行航拍,路上会经过那拉提草原
D14:9月27日,星期四
标准行程:
推荐:阿热勒托别镇 -> 库车县
原计划:喀什 -> 叶城(300 KM,6小时+)
* 走的路线是独库公路,新疆最美的公路之一,路上会经过天山神秘大峡谷(门票:45 RMB)
D15:9月28日,星期五
标准行程:
推荐:库车县 -> 阿克苏地区 -> 三岔镇(500 KM,10小时)
原计划:叶城 -> 普萨村 -> 依格孜亚 -> 康西瓦(600 KM,8小时+)
* 路程较远,中途如无法完成,可以找镇子休息,后续2天日程比较松
D16:9月29日,星期六
标准行程:
推荐:三岔镇 -> 喀什(250 KM,5小时)
原计划:康西瓦 -> 甜水海 -> 假桑玛日村 -> 日土县 -> 噶尔县(700 KM,12小时+)
* 喀什推荐景点:喀什老城、艾提尕尔清真寺、香妃墓、帕米尔高原、金湖杨国家森林公园
* 建议逛一下老城就可以了
D17:9月30日,星期日
标准行程:
推荐:喀什 -> 叶城(300 KM,5小时)
原计划:噶尔县 -> 巴嘎乡 -> 仲巴县 -> 萨噶县(800 KM,10小时+)
* 本日需要带油桶,路上补给不足
D18:10月1日,星期一
标准行程:
推荐:叶城 -> 库地达坂 -> 麻扎达坂 -> 黑恰达坂 -> 赛图拉镇(三十里营房)(400 KM,10小时)
推荐:叶城 -> 库地达坂 -> 麻扎达坂 -> 黑恰达坂 -> 赛图拉镇(三十里营房) -> 大红柳滩(500 KM,12小时)
原计划:萨噶县 -> 拉孜县 -> 日喀则 -> 江孜县(700 KM,10小时+)
原计划:备选方案 萨噶县 -> 吉隆县 -> 定日县 -> 江孜县
* 路上会看到赛图拉哨所遗址,康西瓦烈士陵园,神仙湾哨卡
* 赛图拉镇前面是大红柳滩也可以住宿,大约130KM,需要2个小时
* 昆仑天山饭店黑店,这里有青年旅社,大红柳滩可以住顺风旅馆或者大红柳滩饭店,大红柳滩后面就是无人区了
* 120、160、240、290 公里处有商店和饭店补给
D19:10月2日,星期二
标准行程:
推荐:赛图拉镇 -> 康西瓦 -> 大红柳滩 -> 甜水海 -> 假桑玛日村 -> 班公湖 -> 日土县(600KM,11小时)
推荐:赛图拉镇 -> 康西瓦 -> 大红柳滩 -> 甜水海 -> 假桑玛日村 -> 班公湖 -> 日土县 -> 噶尔县(700KM,13小时)
原计划:江孜县 -> 拉萨 -> 墨竹工卡 -> 工布江达 -> 林芝(800 KM,10小时+)
* 今日难度比较大,最好在噶尔县休息,班公湖游览1个小时,不建议在日土县住宿,不能充电
* 甜水海可以住宿(免费,需要自己准备吃喝及帐篷),死人沟可以扎营(距离甜水海 80公里)
* 松西乡可以住宿吃饭(距离甜水海 150公里),多玛可以住宿有商店(距离甜水海 230公里)
D20:10月3日,星期三
标准行程:
推荐:日土县 -> 狮泉河镇/噶尔县 -> 扎达县/扎不让村(400 KM,9小时)
原计划:八宿 -> 邦达 -> 左贡 -> 芒康(400 KM,11小时+)
* 扎达转日去古格王朝
D21:10月4日,星期四
标准行程:
推荐:扎达县 -> 古格王朝(游玩3小时) -> 巴嘎乡 -> 塔钦(300KM,6小时)
原计划:林芝 -> 通麦 -> 波密 -> 然乌 -> 八宿(500 KM,10小时+)
* 塔钦收费站前2公里有土路可以进去,可以逃票(K1302处,不懂可以问问其他人),K1304处是收费地方,前面有小路可以绕进去
* 不要去普兰县,塔钦可以进入冈仁波齐转山路线
* X709 是柏油路,X701 是土路,选择路线要注意
D22:10月5日,星期五
标准行程:
推荐:塔钦 -> 止热寺/止热寺(22 KM,6 ~ 10小时)
原计划:芒康 -> 竹笆笼 -> 巴塘 -> 理塘 -> 稻城 -> 亚丁(500 KM,11小时+)
* 冈仁波齐门票150 RMB,景区需要做电瓶车60 RMB,转山需要2天时间,早上5点出发
* 第一天行程20公里,第二天行程34公里,住宿希夏邦马宾馆,顺时针转(向经幡广场)
D23:10月6日,星期六
标准行程:
推荐:止热寺/止热寺 -> 塔钦(34 KM,9 ~ 14小时) -> 玛旁雍错
原计划:冲古寺 -> 洛绒牛场 -> 牛奶海 -> 五色海 -> 洛绒牛场 -> 冲古寺(稻城亚丁一日游,徒步30 KM)
* 玛旁雍错 - 即乌寺附近会检票,门口有住宿
D24:10月7日,星期日
标准行程:
推荐:塔钦 -> 玛旁雍错(50 KM,转湖) -> 霍尔乡(160 KM,不含转湖100 KM) -> 帕羊镇(霍尔乡出发需要220 KM,小时)
推荐:塔钦 -> 玛旁雍错(50 KM,转湖) -> 霍尔乡(160 KM,不含转湖100 KM) -> 帕羊镇 -> 仲巴县(80 KM,1小时)
原计划:亚丁 -> 稻城 -> 理塘 -> 新都桥 -> 康定(500 KM,10小时)
* 玛旁雍错可以逃票,门票150 RMB,骑车转湖一圈4小时(60 KM),中午之前离开这里
* 争取到达帕羊镇,早上早点到达玛旁雍错,仲巴县设施比较全
D25:10月8日,星期一
标准行程:
推荐:帕羊镇 -> 仲巴县 -> 萨噶县 -> 桑桑镇 -> 查务乡 -> 拉孜县(550 KM,9小时)
推荐:帕羊镇 -> 仲巴县 -> 萨噶县 -> 桑桑镇 -> 查务乡 -> 拉孜县 -> 日喀则(700 KM,11小时)
推荐:帕羊镇 -> 仲巴县 -> 萨噶县 -> 桑桑镇 -> 查务乡 -> 拉孜县 -> 日喀则 -> 江孜县(800 KM,13小时)
原计划:康定 -> 泸定 -> 雅安 -> 成都(400 KM,9小时)
* 拉孜县可以看看藏刀,争取到达日喀则,看时间安排,萨噶县可以去吉隆沟(风景不错)
D26:10月9日,星期二
标准行程:
推荐:拉孜县 -> 日喀则 -> 拉萨 -> 墨竹工卡(500 KM,9小时+)
推荐:拉孜县 -> 日喀则 -> 拉萨 -> 墨竹工卡 -> 工布江达(700,13小时+)
推荐:拉孜县 -> 日喀则 -> 拉萨 -> 墨竹工卡 -> 工布江达 -> 林芝(850 KM,15小时+)
原计划:成都 -> 汶川 -> 九寨沟(450 KM,10小时)
* 拉萨到林芝很大几率无法走林拉公路,路非常难走
D27:10月10日,星期三
标准行程:
推荐:墨竹工卡 -> 工布江达 -> 林芝(250KM,5小时)
推荐:墨竹工卡 -> 工布江达 -> 林芝 -> 通麦 -> 波密(600 KM,8小时+)
原计划:九寨沟 -> 汉中(450 KM,10小时)
* 林芝到波密路不太好走,途中会路过鲁朗花海
D28:10月11日,星期四
标准行程:
推荐:林芝 -> 通麦 -> 波密(250 KM,6小时+)
原计划:汉中 -> 渭南(410 KM,10小时)
D29:10月12日,星期五
标准行程:
推荐:波密 -> 米堆冰川(2小时) -> 然乌湖(2小时) -> 然乌镇(150KM,3小时)
推荐:波密 -> 米堆冰川(2小时) -> 然乌湖(2小时) -> 然乌镇(150KM,3小时) -> 然乌镇 -> 八宿(250 KM,5小时)
原计划:渭南 -> 太原(600 KM,12小时)
* 然乌湖免费景区,争取到达八宿
D30:10月13日,星期六
标准行程:
推荐:八宿 -> 邦达 -> 邦达左贡 -> 芒康(360KM,10小时+)
推荐:八宿 -> 芒康 -> 竹笆笼 -> 巴塘 -> 理塘 -> 稻城 -> 亚丁(500 KM,11小时+)
原计划:太原 -> 北京(550 KM,12小时)
* 路上会路过邦达大草原,八宿怒江七十二拐,路程还是有比较有意思,到达巴塘也是可以不是很远
D31:10月14日,星期日
推荐:芒康 -> 竹笆笼 -> 巴塘 -> 理塘 -> 稻城 -> 亚丁(500KM,10小时)
* 看情况决定行程,尽量昨日到达巴塘
* 稻城到日瓦/香格里拉大约100KM
D32:10月15日,星期一
稻城亚丁一日游:(参考一日半行程,或者2日)
第一日:冲古寺 -> 洛绒牛场 -> 牛奶海 -> 五色海 -> 洛绒牛场 -> 冲古寺 -> 稻城住宿
第二日:冲古寺 -> 珍珠海 -> 冲古寺(一般中午前可以玩完)
* 亚丁:古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪,三大神山:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰,稻城 周边:傍河、桑堆、红海滩
D33:10月16日,星期二
稻城亚丁行程后补,争取到达理塘县(250 KM,5小时)
D34:10月17日,星期三
推荐:理塘县 -> 新龙 -> 甘孜 -> 炉霍 -> 翁达 -> 色达喇荣五明佛学院(500 KM,10小时)
* 如果到达不了色达喇荣五明佛学院,可以到中间位置
D35:10月18日,星期四
色达喇荣五明佛学院(一日游),晚上可以不住宿,往理塘方向
D36:10月19日,星期五
色达喇荣五明佛学院 -> 理塘县
D37:10月20日,星期六
推荐1:理塘县 -> 新都桥 -> 康定 -> 泸定 -> 雅安(500 KM,10小时+)
推荐2:理塘县 -> 新都桥 -> 康定 -> 泸定 -> 雅安 -> 成都(600 KM,14小时+)
* 新都桥可以摄影,争取到达成都,到达不了住宿雅安
* 成都三环以内禁止摩
D38:10月21日,星期日
雅安 -> 成都(转一圈) -> 德阳 -> 绵阳 -> 剑阁 -> 广元 -> 汉中(700 KM,12小时+)
D39:10月22日,星期一
汉中 -> 西安 -> 临汾市(700 KM,12小时+)
D40:10月23日,星期二
临汾市 -> 太原 -> 石家庄 -> 保定 -> 北京(700 KM,12小时+)
实际行程:(总行程大约 16000 公里)
DAY 1:9月9日
北京 -> 怀来 -> 张家口 -> 怀安 -> 兴和 -> 乌兰察布
18:43 - 23:55,骑行时间(5 小时),行驶里程(369.2 km),平均速度(70 km/h),急速(102 km/h),急加速(0),急减速(1),急转弯(0)
DAY 2:9月10日
乌兰察布 -> 呼和浩特 -> 土默特左旗 -> 土默特右旗 -> 包头 -> 乌拉特前旗 -> 巴彦淖尔
10:22 - 21:52,骑行时间(6.8 小时),行驶里程(582.9 km),平均速度(82 km/h),急速(119 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 3:9月11日
巴彦淖尔 -> 磴口县 -> 乌海 -> 石嘴山 -> 银川 -> 吴忠
9:13 - 23:16,骑行时间(7.5 小时),行驶里程(439.5 km),平均速度(59 km/h),急速(98 km/h),急加速(1),急减速(0),急转弯(0)
DAY 4:9月12日
吴忠 -> 中宁 -> 中卫 -> 武威 -> 永昌 -> 山丹 -> 张掖
9:46 - 22:57,骑行时间(9.1 小时),行驶里程(652.9 km),平均速度(69 km/h),急速(101 km/h),急加速(0),急减速(2),急转弯(0)
DAY 5:9月13日
张掖 -> 七彩丹霞 -> 临泽县 -> 酒泉 -> 嘉峪关 -> G312与S216交界路口
8:49 - 21:00,骑行时间(5.6 小时),行驶里程(447.9 km),平均速度(77 km/h),急速(115 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 6:9月14日
G312与S216交界路口 -> 瓜州 -> 敦煌 -> 莫高窟 -> 月牙泉 -> 瓜州
8:50 - 22:25,骑行时间(4.4 小时),行驶里程(344.3 km),平均速度(73 km/h),急速(102 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 7:9月15日
瓜州 -> 柳园镇 -> 星星峡镇 -> 哈密市 -> 七克台镇 -> 火焰山景区 -> 吐鲁番
9:15 - 22:40,骑行时间(9.5 小时),行驶里程(788.4 km),平均速度(80 km/h),急速(108 km/h),急加速(0),急减速(1),急转弯(0)
DAY 8:9月16日
吐鲁番 -> 达坂城区 -> 乌鲁木齐 -> 三台镇
9:44 - 22:00,骑行时间(5.9 小时),行驶里程(375.8 km),平均速度(60 km/h),急速(102 km/h),急加速(1),急减速(0),急转弯(0)
DAY 9:9月17日
三台镇 -> 恰库尔图镇 -> 富蕴县 -> 可可托海镇
8:56 - 19:56,骑行时间(6.5 小时),行驶里程(469 km),平均速度(66 km/h),急速(100 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(1)
DAY 10:9月18日
可可托海镇 -> 额尔齐斯大峡谷 -> 可可托海镇 -> 北屯市 -> 布尔津县
8:51 - 22:18,骑行时间(5.3 小时),行驶里程(337.4 km),平均速度(60 km/h),急速(95 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 11:9月19日
布尔津县 -> 贾登峪 -> 喀纳斯景区 -> 贾登峪 -> 禾木乡
8:14 - 21:39,骑行时间(3.3 小时),行驶里程(170.8 km),平均速度(46 km/h),急速(106 km/h),急加速(2),急减速(0),急转弯(0)
DAY 12:9月20日
禾木乡 -> 布尔津县 -> 和什托洛盖镇 -> 乌尔禾 -> 克拉玛依
11:47 - 20.55,骑行时间(6.5 小时),行驶里程(458.8 km),平均速度(68 km/h),急速(109 km/h),急加速(3),急减速(5),急转弯(3)
DAY 13:9月21日
克拉玛依 -> 奎屯 -> 独山子 -> 那拉提 -> 巴音布鲁克
9:14 - 23:14,骑行时间(8.3 小时),行驶里程(451.9 km),平均速度(52 km/h),急速(119 km/h),急加速(4),急减速(1),急转弯(10)
DAY 14:9月22日
巴音布鲁克 -> 巴音布鲁克草原 -> 库车县
9:17 - 21:25,骑行时间(4.2 小时),行驶里程(274.9 km),平均速度(61 km/h),急速(106 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(2)
DAY 15:9月23日
库车县 -> 阿克苏 -> 三岔口镇 -> 喀什
10:11 - 22:59,骑行时间(10.1 小时),行驶里程(751 km),平均速度(75 km/h),急速(102 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 16:9月24日
喀什 -> 喀什古城区 -> 英吉沙县 -> 莎车县 -> 泽普县 -> 叶城县
14:28 - 19:32,骑行时间(4.3 小时),行驶里程(290.5 km),平均速度(64 km/h),急速(102 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 17:9月25日
叶城县 -> 库地达坂 -> 库地 -> 麻扎达坂 -> 麻扎
7:33 - 19:45,骑行时间(3.4 小时),行驶里程(259.4 km),平均速度(68 km/h),急速(80 km/h),急加速(1),急减速(0),急转弯(0)
DAY 18:9月26日
麻扎 -> 黑卡达坂 -> 三里营房 -> 大红柳摊 -> 奇台达坂 -> 泉水沟 -> 甜水海 -> 界山达坂 -> 松西乡 -> 多玛乡
9:16 - 23:11,骑行时间(10.9 小时),行驶里程(629.6 km),平均速度(56 km/h),急速(98 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(1)
DAY 19:9月27日
多玛乡 -> 卡易错 -> 班公错 -> 日土县 -> 日松乡 -> 狮泉河镇 -> 扎达县
9:24 - 22:40,骑行时间(8.8 小时),行驶里程(498.1 km),平均速度(54 km/h),急速(102 km/h),急加速(0),急减速(1),急转弯(1)
DAY 20:9月28日
扎达县 -> 古格王朝 -> 扎达县 -> 扎达土林 -> 塔尔钦镇/巴嘎乡
9:24 - 22:40,骑行时间(5.4 小时),行驶里程(282.9 km),平均速度(48 km/h),急速(94 km/h),急加速(1),急减速(0),急转弯(0)
DAY 21:9月29日
塔尔钦镇/巴嘎乡 -> 曲古寺 -> 马鞍石 -> 马明王石 -> 止热寺
DAY 22:9月30日
止热寺 -> 卓玛拉山口 -> 不动地钉 -> 密道出口 -> 茶馆 -> 仲哲普寺 -> 宗堆 -> 塔尔钦镇/巴嘎乡
DAY 23:10月1日
塔尔钦镇/巴嘎乡 -> 玛旁雍错 -> 拉昂错 -> 公珠错 -> 仲巴县 -> 萨嘎县
8:51 - 21:55,骑行时间(8.6 小时),行驶里程(584.7 km),平均速度(66 km/h),急速(112 km/h),急加速(1),急减速(0),急转弯(1)
DAY 24:10月2日
萨噶县 -> 桑桑镇 -> 查务乡 -> 拉孜县 -> 日喀则 -> 拉萨
9:22 - 23:52,骑行时间(10.7 小时),行驶里程(742 km),平均速度(67 km/h),急速(104 km/h),急加速(2),急减速(4),急转弯(1)
DAY 25:10月3日
拉萨 -> 文成公主演出 -> 市区休整
14:42 - 23:07,骑行时间(1.8 小时),行驶里程(70.2 km),平均速度(27 km/h),急速(93 km/h),急加速(0),急减速(0),急转弯(0)
DAY 26:10月4日
拉萨 -> 墨竹工卡 -> 工布江达 -> 林芝 -> 鲁朗 -> 通麦 -> 波密
9:06 - 21:57,骑行时间(9.9 小时),行驶里程(637.4 km),平均速度(62 km/h),急速(111 km/h),急加速(3),急减速(1),急转弯(1)
DAY 27:10月5日
波密 -> 米堆冰川 -> 然乌湖 -> 然乌 -> 八宿 -> 怒江72拐
8:42 - 20:46,骑行时间(6.5 小时),行驶里程(321.7 km),平均速度(46 km/h),急速(102 km/h),急加速(6),急减速(2),急转弯(1)
DAY 28:10月6日
怒江72拐 -> 邦达镇 -> 左贡 -> 如美镇 -> 芒康
8:42 - 20:46,骑行时间(6.2 小时),行驶里程(309.4 km),平均速度(46 km/h),急速(97 km/h),急加速(3),急减速(2),急转弯(2)
DAY 29:10月7日
芒康 -> 竹笆笼 -> 巴塘 -> 理塘 -> 稻城县
8:59 - 21:07,骑行时间(8.1 小时),行驶里程(440.8 km),平均速度(52 km/h),急速(102 km/h),急加速(2),急减速(2),急转弯(1)
DAY 30:10月8日
稻城县 -> 亚丁县 -> 亚丁景区 -> 亚丁县 -> 稻城县
9:01 - 20:21,骑行时间(3 小时),行驶里程(184.8 km),平均速度(55 km/h),急速(106 km/h),急加速(0),急减速(2),急转弯(0)
DAY 31:10月9日
稻城县 -> 理塘 -> 新龙县 -> 甘孜县 -> 炉霍县
9:11 - 19:13,骑行时间(7.8 小时),行驶里程(493.8 km),平均速度(61 km/h),急速(103 km/h),急加速(5),急减速(4),急转弯(2)
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