关于骑摩托车膝盖疼痛治疗保养的经验

tangke29

旗弟 发表于 2015-8-5 12:55
#70#谢谢楼主的帖子，我的左膝盖里面咯吱响，轻微疼，滑膜炎，但是这病看看怎么治哦，网上看到的膏药有好几 ...

没事就坐在床上练习抬腿，200次，别怕枯燥。最好选择游泳锻炼，自行车也可，5年，滑膜炎基本痊愈，没用药。