2014年4月27日 铃木赛驰110到手，摩旅生涯开始了！

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审核？

  2018 2 9 周五 多云 零上十一度

  煎大饼  洗衣物  试上衣（购物莫冲动）买裤子  都是生活必需之事。中午爱人电话不回来，闺女同学聚会，我呢，一人在家中餐：两个大饼+洋鸭汤面条蔬菜OK。午餐时接到刘曼电话，饭后，直接上四楼解决好电热水器不加热问题，四处看看，小姑娘把各处打扫干净，整理清爽，像个家样子，有温馨感，很好！会生活，自己动手，乐在其中。收到私人物品带回来。午休。慵懒状态，彻底放松，享受生活。

   晚上都回来了。继续煎饼，小火伺候，达到最佳状态，晚餐，闺女三个半，我呢，四个，爱人一个半（有点疲乏，建议及时休息，要惯一下自己）。今天晚上，闺女和我坐定，捂火桶，喝清茶，七点，准时收看直播在韩国平昌举办的冬奥会开幕式：白虎等动物先出场，五个小朋友来了，山水之间，天地万物和谐相处，各国运动员在礼仪小姐引领依次入场，笑意洋溢着，纯粹的，传递着平和快乐！

   晚上九点半，发动天剑王，到吴师傅理发屋处，人多，遂径往工行处取款，返回人还很多，回住处车棚停车，再骑上铃木赛驰，到周瑜公园中石化处加油22元，加油的员工笑着说，再不加，就不得来啦，是啊，第一次加这么多钱，加好后再次经过理发店，人没有减少，果断决定回家，休息为主。

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弱弱的问一句：哪个问题导致多次审核了？  2018 2 9 周五 多云 零上十一度

  煎大饼  洗衣物  试上衣（购物莫冲动）买裤子  都是生活必需之事。中午爱人电话不回来，闺女同学聚会，我呢，一人在家中餐：两个大饼+洋鸭汤面条蔬菜OK。午餐时接到刘曼电话，饭后，直接上四楼解决好电热水器不加热问题，四处看看，小姑娘把各处打扫干净，整理清爽，像个家样子，有温馨感，很好！会生活，自己动手，乐在其中。收到私人物品带回来。午休。慵懒状态，彻底放松，享受生活。

   晚上都回来了。继续煎饼，小火伺候，达到最佳状态，晚餐，闺女三个半，我呢，四个，爱人一个半（有点疲乏，建议及时休息，要惯一下自己）。今天晚上，闺女和我坐定，捂火桶，喝清茶，七点，准时收看直播在韩国平昌举办的冬奥会开幕式：白虎等动物先出场，五个小朋友来了，山水之间，天地万物和谐相处，各国运动员在礼仪小姐引领依次入场，笑意洋溢着，纯粹的，传递着平和快乐！

   晚上九点半，发动天剑王，到吴师傅理发屋处，人多，遂径往工行处取款，返回人还很多，回住处车棚停车，再骑上铃木赛驰，到周瑜公园中石化处加油22元，加油的员工笑着说，再不加，就不得来啦，是啊，第一次加这么多钱，加好后再次经过理发店，人没有减少，果断决定回家，休息为主。

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   2018 2 10 周六 多云 零上六度

   把自己的生活打理好。淡定，平和，悠然，一切就OK啦。
  早晨 上午 揉搓两件羽绒服：梦特娇和花花公子 一件网购于2011.12.12.1300元 当时贸中价格是2980元 后一件购于花花公子店特价五折699元。然后拆洗两件被套 枕巾及有关衣物。十一点多 到菜市场转一转 购41元的鹅半只回来红烧 再挑选出肉团部分蒸一蒸，其余肉带骨头部分则放置高压锅压一压，洗菜炒菜，准备吃饭。闺女吃了不少，称赞味道好吃！

  刚才准备睡觉时，一摸，被窝里一点不热，哎呀，太大意啦，电热毯开关开错了！该热的地方不热，能说自己细心么，虽是一件小事，也要用心做准！
   
  午休好。下午考察一下些服装店：红豆店，海澜之家，百货大楼三楼，贸易中心三楼和四楼的波士登专柜，服装市场，无论是品种，还是款式，质量，应有尽有，任你选择，还有几家专卖店没有去细细挑选，只要舍得人民币，耐心一点，一定能买到自己满意的新服装！比方红豆和海澜之家的可拆羽绒套装，质量后者更胜一筹，如果是平时穿着，非常的舒适耐磨保暖合身简约，只不过样式太一般啦。明天再去看看。不要急的。

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上海第一人民医院运动科主任医生张鋆说健康

能活过70岁，说明我们的基因已被筛选过了，是属于基本沒有大毛病的基因。
我认为要长寿，就要顺其自然。网络上流行什么食物治什么病，做什么运动能使什么器官保健，根本沒有科学依据。
我认为正常生活，适当运动，食量不能太少，蛋白质食物要适当多吃。对不相干的事少管，最好不管。与外人交往不必多，不要想那些想不开的事，不要成天忙忙碌碌，跑跑颠颠，唠唠叨叨，紧紧张张。沒事多闲坐着休息，感到累就躺一会，早上不要起床太晚，走路不要太快太急，过一种“慢生活'，这样的生活方式最大好处是使情绪平稳，心脏得到充分休息，全身代谢变低，肝脏，肾脏，肺脏的负荷减轻。身体代谢太旺盛，细胞衰老就快，死亡也快。
吃得不过量，运动不过量，情绪不急躁，精神不紧张，全身代谢既慢又低，细胞衰老就缓慢，生命就得以延长。

人生，有风有雨有波折。
不管怎样，我们都要好好的活。
生活，有酸有甜有苦乐。
不管如何，我们都要好好过。
也许身心疲惫，但挺着挺着就承受了；
也许手足无措，但忍着忍着就面对了；
也许哭笑不得，但走着走着就过去了。
没人挡风遮雨，自己就撑起一片天。
别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。
别把自己看低，你若肯奋斗，就会成功。
别总抱怨自己一无所有，
你若能知足，
时时刻刻都是幸福。
其实每个人都有不容易，
都有道不尽的苦水，
说不出的委屈。
不压抑，不憋屈，
自己的心情自己去调理。
为了亲人，为了自己，
养好身体，爱惜生命。

..养个儿子……跟玩游戏差不多，建个帐号，起个名字，然后开始升级，不停的砸钱……砸钱……砸钱……一年升一级，等以后等级起来了，却被一个叫儿媳妇的盗号了！
养个女儿……就象种一盆稀世名花，小心翼翼，百般呵护，操碎了心，盼酸了眼，好不容易一朝花开，惊艳四座，却被一个叫女婿的瘪犊子连盆端走了！
..所以，陪我们走到最后的不是儿女，而是老伴儿……真理......！相遇不易，愿彼此珍惜！！

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中医养生八字秘诀：童心、蚁性、龟柔、猴行
养生人人可为，不需要花大钱，其关键在于心态和坚持。
一、童心
保持一颗童心。尽量使自己保持一颗童心，抛开一切烦恼与忧愁。儿童的心理最天真，最无邪的，最单纯的。
没有成人的恶习，整天生活得无忧无虑。他们观察周围的世界，一切都是美妙和奇幻的，对未来总是充满了期待。保持童心，能使人脱离杂念，保持乐观、开朗的性格，是防病健身、延年益寿的首要条件。
其实每个人都有童心，但随着年龄的增长，社会的磨砺，人的心思就变的不再单纯，所以说保持童心就是让大脑处于一种放松状态并得以休息。
二、蚁性
做人不要孤僻，吃饭要细嚼慢咽。我们知道蚂蚁是自然界同类交流最频繁的一种动物，它们虽然不能发声，但是并不妨碍相互传递信息。
在它们看来，再大的工程，只要齐心协力都能完成，可见同类之间的交往有多么重要。此外，蚂蚁的食物非常不固定，往往就地取食、不分精粗，并且蚂蚁一般饮少食微、细嚼慢咽，而它们的生命力却十分顽强。
独木难成林，人在社会中生存，过于孤僻会伤身;如果与人交往，就能排忧解困。此外，中医讲究“饮食自倍，肠胃乃伤”，此语也强调了暴饮暴食的危害。因此，人们要养成健康的饮食习惯，不可过度节食或大吃大喝。
三、龟柔
人与人之间要和蔼相处，不要因为一些小事而动怒。养生学家视乌龟为吉祥物，只因它的寿命长而被奉为祥瑞的象征。
告诉我们在遇到大事大非的问题是不能做缩头龟头，如果只是一般的小事，则可以像乌龟那样，什么都不在乎，有一个宽广的胸襟。这样才能做到与世无争、淡泊名利，拥有豁达的胸怀。
人到老年，唯有健康和家庭最为重要，名利、地位都是身外之物，完全不必较真，更不要去奢求。做到不与人争论，多论步，少掺和，保持平静的心态，做到与世无争。
四、猴行
始终坚持坚持锻炼身体。猴子多动，所以它的身手也最为敏捷。多动是猴子的天性，人当学之。老年养生学猴行，是指要尽量保持身体各部位的灵活机敏，不能老态龙钟、老气横秋。要勤于思考、勤于锻炼，随时活动筋骨。
运动是健康之本，但要做到猴行，必须要注意有颗健康的心脏、良好的体力和无忧无虑、欢乐天真的童心。

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2018 2 11 周日 晴朗 零上八度

    醒的早，翻看帖子，感慨万千，岁月流逝，踏雪无痕，但因流水账的记录，日子过得还是实在的，充实的，有意义的！

   有个疑问，论坛里一编辑大段文字，就要审核？

  这几天，爱人买好了大宗物品（新衣服，桂圆，咸鸭蛋，香烟，酒等，闺女外婆74岁了）安排今天带闺女等回老家去。昨晚，她自述咳嗦，该多多关心自己。

  洗好了三床被套和三块枕巾，利用一切地方，晾晒完毕。 随手把手机一丢，事后找了几圈，有点急，偶然间在房间转角柜上，发现静静的躺在那儿。这记性！

  单位志愿者在铲雪，两个潘美女等。赞。
     
  中午十一点十分至十二点半，第一次焗油：吴师傅建议。虚岁五十。尝试一下。改变一下形象。尽量好点。看效果。搞个中等的。第一步，刷焗油膏变白，第二步，戴套加温五分钟，第三步，保温十五分钟后洗去发膏，第四步，剪发成功。适当改变，感觉不错！（这次焗油我的体会是，除四季平安外，身心健康是头等大事，要注意维护保养，积极增进身体的健康平和和心理的和谐愉悦，保持情绪的饱满和恬淡，自己是自己的第一责任人啊！）
   
  中餐：蒸红烧鹅+黄心菜+米饭（一人在家）。一点半午休，两点左右母女二人回来（小老爷开学车送回来的！当谢谢！）午间，老哥微信告知我房子已买到手，面积，位置，层次，价格，主要是小两口选定的，他呢，负责交款，应该说，大事情由主角来做是对的，作为父母做的已经尽了最大努力啦，不简单，不容易，乐见其成啊！祝福一切顺利！


  睡觉前，把皴裂的右手搽油揉搓，保护好，握着拳头，这样子醒来，等于在保养。三点起床，喝茶，翻晒衣物。浸泡野生茶，慢饮。三点半，到服装专卖店一条街处依次挑选一下：七匹狼 利郎 花花公子 王朝九都  柒牌 九牧王等等，综合考虑款式，冷暖，质量，价位各方面后，选定九都的一款中款羊绒男装，价1396元，成交价698元，这款尽量穿三年即可，今后每年过年时，肯定要买新的！品质不必过于高级。五点左右，回家，这个逛街真的很累！幸亏只是偶尔为了自己买衣服。呵呵。闺女还在睡觉。推门，醒了。告知焗油和新衣两件事，她很欣喜！呵呵，自个儿找乐子嘛。她问我焗油多少钱，我说五十岁就五十元啦。哈哈。还问我这衣服冷不冷，我说可以扣紧所有扣扣，或者另加一件羊毛衫啥的。收好衣物，把闺女的三床被子给套好啦，新湛湛的，不仅干净，还有一股清香！准备下一步，再整好爱人的被套吧。

   七点左右，闺女大舅送来过年的传统项目：米圆和大饺子，二十多年来，一直如此，下午爱人从娘家回来，带回一只鸡过年吃。吃得的更是一种年味啊！晚上，面条+大蒜+鹅汤+煎鸡蛋，我和闺女一人一份，餐后，洗刷完毕，清爽！

   八点半，爱人开会回来，多远的就在喊闺女名字，我连忙提醒她注意点别打扰啦！闺女第一时间告知焗油一事，她忙到我跟近，瞅了瞅，觉得好奇又喜气，说年轻多了嘛，哈哈，真开心！还说以后一个月染一次么，我答曰，重大事件之前做一做就可以了。我把电热毯早早的打开着。明天早晨早点起来，把鸡斩好，再烧制成品。上午在八点左右到达桐城去。

   顺藤摸瓜：一个扣扣群里，群友分享的一个视频中，山区百姓进出哪叫路啊，分明是爬着走过道道悬崖，配乐是《记得咱的家》，通过酷狗音乐搜索到的，音和画很贴切融合！化不了的亲情，背负着生活的重担，也要坚强的走下去！
   放假就是好，有充足的休闲时光，对来自各方面的信息接受和思考体验更细腻入微，很好很好，物质上居于中等吧，知足常乐不是麻痹自己的，精神上的富有，才是真正的。

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   腊月二十七

   2018 2 12 周一 晴朗 0--10度

   早睡早起身体好。给天剑王年审完毕后，置办一部分年货：猪蹄两根，三厢肉，瘦肉搅成肉丁子，桂皮八角辣椒若干，鸡蛋两版。

  天气晴好。
  春寒料峭，旧的羽绒服御寒不咋地，必须要穿上最暖和的衣服。上午，那个风啊，直往身上钻，还好路不远，办妥了，回家购买年货了。

  下午三点钟，发动天剑王，春日的暖阳，过年的气氛越来越浓，街上车来车往，川流不息，大街小巷到处都是人啊，打年货嘛！我呢 也加入到这个队伍里，摩托车的机动性能显示了优越性啦，不怕堵，不怕挤，当然安全为前提！十五分钟到家！按喇叭，取年货，一一介绍一下，老妈妈看着，有点小欢喜，笑嘻嘻的，颇为满意！正好需要我回来揣米饭（力气活，慢慢的用力，防止把锅拧歪了，我妈妈说了，以往我奶奶干这活时，曾经把锅掉灰里去啦，哈哈，印象深刻。）我就回来了，做圆子，三点半到五点半，完毕。期间，老爸专心喝茶和聊天，五老爷来交谈了一会子，提到陈星的个人大事（总结经验得失，争取一八年心想事成！），比较平和的氛围。提起一些人和事：比方大姑奶同志陈总经理现在忙于物资回收事业而疏于来往闹门子 呵呵  对信耶稣教认知不够 对教友缺乏应有的尊重 家里少了主心骨意识 以和为贵的大局意识。还提到大姥女儿金芳家的闺女出嫁后来又赔偿十万元一事 令人唏嘘不已 世事难料啊。


  老婆语录：家里两个病人啦（流行性感冒，咳嗽）你现在真要注意吆 你要多干事情呢（看来我很重要的）不要清嘶 楼上听见了 傍晚在做护理 短信告知我 煮点红豆稀饭 这个主意好 脑袋瓜好使啊  中午说过想换个方式过年（回娘家） 闺女说那只是说着这玩的 真聪明！

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   腊月二十八啦

   2018 2 13 周二 晴空万里 十五度

   过年前的最后一次洗衣物：自己的 爱人的 闺女的 搓洗后 交给洗衣机运转了一上午。晾晒垫被。准备把厨房擦一擦，整理一下吧。
   今天做的真多：一上午在洗啊洗的，阳台上满满的，把四床被子晒一晒。
   
   中午，三十多年的老同学尹从上海打来电话，重情重义，温暖感动！同学情深，珍惜拥有！

   三个房间里，床铺柜子地下拐角各处，全部彻底清理干净。三个小时，确实很累！
   
   关于做夫妻，做父母，父女或母女或父子或母子，做朋友，两个字，做人，当以爱字为出发点，“不忘初心”——引用一下，比较恰当！关于爱的内涵，莫过于圣经上的经典语录了。

   再录一遍："爱是恒久忍耐、又有恩慈．爱是不嫉妒．爱是不自夸．不张狂．不作害羞的事．不求自己的益处。不轻易发怒．不计算人的恶．不喜欢不义．只喜欢真理．凡事包容．凡事相信．凡事盼望．凡事忍耐．爱是永不止息。”在农历新年到来之际，温习这段文字，对照提示反思完善，一定有进步！

  今天，爱人感冒有点重，晚上切鸭蛋时，没注意，杀了小鸡，这下子，晚间洗刷泡汤了。虽然今天很累很累，毕竟是放假了，我还是坚持代做好洗刷任务。晚上，闺女姥姥和外甥一起来了，和爱人闺女试衣服谈家常，颇为融洽，哈哈，想起了以往我在妹妹跟前评价爱人的一句话“人特别厚道仁义，也很精明能干呢！”“心肠好！”我妈妈说的，在家里，要多干事，才笑嘻嘻，少拌嘴，和谐号！——外甥在我家居住几年，容易么，得有感激之心！
     刚才爱人来提示我，明天把书房地面擦洗一遍，一晚上她都在整理杂物，带病在干，不容易啊。我提醒她，趁早休息，善待自己最重要。

  白天用手擦洗刷锅，湿漉漉的抹布，油腻，污水，特别伤手，洗澡后，手腕处，手背，虎口处，皴裂严重，火辣辣的疼，怎么办，等手干净之后，局部搽高档防裂膏揉一揉，一开始火烧火燎的，难受，十分钟后，平和了，半小时，开始不疼啦，而且恢复常态，真真是名副其实的防裂膏啊！一袋十九元，不便宜的。

（我创造的这个记录生活琐碎的日记方式，比较适合我，写下来有多种功能：取代了无人倾听的不足（毕竟是私人事情居多，没有什么人有兴趣有耐心来听你的絮叨，哈哈，有鉴于此，自鸣得意着！），总结了经验，用心生活，反思并提高生活质量，个人认为，极有意义！再次感谢网络，感谢论坛和尊敬的班主管理员，感谢这个时代！

  还有一件大事情不能遗漏了：名牌大学研究生毕业瑞芯微电子工作一年的内侄，今天在合肥宴请交往多年的女朋友家人一聚，议定终身大事，定于明年正月初四和初六双方互访，可喜可贺！

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谢谢楼上朋友的真诚祝福！过年好！

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  美国科学家惊人发现:癌细胞最怕···爱!想给大家分享一下：

  大卫·霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他说只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个爱字，只有痛苦、怨恨、沮丧整个包附着他全身。霍金斯博士说：“很多人生病是因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200，易得病。”振动频率也就是人们常说的磁场。

   大卫·霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念。人的振动频率如果在200以上就不生病。通常这些病人的振动频率低于200。哪些意念的振动频率低于200？喜欢抱怨、指责、仇恨别人，频率大概只有三四十，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量，所以振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。

  最高的振动指数是1000，最低的指数是1。他说在这个世界上，他看到振动频率最高的是700，他的能量特别足，这些人出现的时候，能够影响一个地方的磁场。一位诺贝尔和平奖得主特瑞萨修女出现在颁奖会上的时候，全场气氛相当好，振动频率很高，她的磁场让全场的人都感受到她的能量，美好和感动充满其中。

  当能量很高的人出现时，他的磁场会带动整个万事万物变得美好祥和，而当一个人有很多负面意念的时候，伤害的不仅是他自己，也让周围环境磁场变得不好。

   霍金斯博士说他做过百万次案例，在全球调查过不同人种，答案都是一致的。只要振动频率低于200，这个人就生病。200以上的就没有病，200以上的意念有哪些？喜欢关怀别人，慈悲心、爱心、行善、宽容柔和等等这些都是高的振动频率，达到400到500。相反，喜欢嗔恨、发怒，动不动指责、怨恨、嫉妒、苛求他人，凡事自私自利，只考虑自己，很少考虑他人感受，这些人振动频率很低，这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种病的原因。

   他从医学角度告诉我们，意念真的是不可思议，意念对人的健康有很大影响。

    爱的力量

   日本大提琴家夏恩患癌后，试图与疾病斗争，但感觉越来越糟。他调整心态，决定爱身体里的每一个癌细胞。他视癌症剧烈的疼痛为“叫醒服务”，致以祝福和感谢。他发现这种感觉很好。接着他决定爱生活的全部，包括每个人、每件事。

   一段时间后，出人意料的是癌细胞竟全部消失了。后来他成了在日本家喻户晓的治疗师。这便是生命的本质——爱。

   疾病源自我们身体内在对爱的匮乏和缺失，而疾病也终将在无条件的爱和爱心中被清理和治愈！

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   回楼上花老虎朋友：只要保险没有过期，直接去机动车检测站办理，非常简单，我只花了五十大元，勿须任何黄牛。
（转录天剑王专帖的文字分享：天剑王年审了：今天到本地车管所和检测站，给天剑王办保险和年审。人民保险公司称五小车辆必须到车辆购买所在地办理保险。询问保险没有过期，可以去办理年审，简单的很，到检测站交费五十元（也没有正式发票，行行有弊），某人士看一眼，比对车架号后，称可以去车管所大厅十五号处了，两次签字后，盖章，年审完毕。太简单啦。顺利得很啦！那要到桐城市年审呢？不过以后顺路经过那里，把保险办好回到本地，异地年审，好政策，点赞！）

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   腊月二十九
   
   2018 2 14 周三 晴转多云 十七度 提升较快

   成长的过程中 记忆里 不光是平时  特别是过年前后 家里最忙的是谁？妈妈！忙里忙外 现在老妈年纪大了 干不动了 记性也不太好 我等就该一马当先 尽可能的做好所有事务 这个过程中 把握好节奏和数量 和摩旅有点神似 有计划安排 身体当值好 调适好心态 不急不躁 按部就班 注意及时休息 每天也不用搞的太忙太累 留有余地 体验性的生活 。一夜的高质量的睡眠 疲惫的身体得到了恢复！很好很好！把各处打理后显得清爽 被子晾晒后盖着乏着阳光味 盖着被子 暖和松软舒服 都是劳动带来的享受啊！特别是妻儿更加开心 从良好的效果来看待貌似有点烦神的家务劳动 就有了动力 这个思路不错！

   昨晚把要买的年货做个备忘录（ 果子  ，生富，酱油干，红萝卜丝，香菜，大蒜炒咸肉，黑木耳，红辣椒，青辣椒，茄子，洋葱，马铃薯，红萝卜，大葱，五香茶叶蛋佐料，大黄豆烧猪蹄冻子，蒜苗，上市新鲜蔬菜若干。带特色酒若干，散烟若干，买一些糕饼茶：瓜子，巧克力，大酥糖，等。买点下饭的小菜啥的），早晨购买到位。老哥打来电话，定下鱼和白干子猪肉牛肉部分。八点半，买好，天剑王后备箱满满的。骑上朝老家出发。

   途径迪克菲特汽车店门口，停着不少车辆，走进一看，是车祸现场！谨慎！慎之又慎！不知什么原因，那辆肇事车直接冲向花坛。安全最重要！要带着爱心去开车。心细如发眼明如炬 看清楚 不要不要急躁慌乱 自己劝自己稳妥一点。急啥呢。

    回到家，提及这事，没等我说完，老爷子迫不及待说起电视上的啥啥啥，今后遇到这情形，即刻打住较好。还是老妈话不多，说到点子上：老年人年纪大了，话多讨人嫌！哈哈，真有自知之明啊！！！当个好的听众，少烦神，少麻烦，不犯错，多好！（年纪大了，耳朵眼睛思路信息都不济事 ，很多听不懂，如吉他一词）提到焗油，闺女第一时间看到时，评价：乃不尚好好的嘛！地道的庐江话！老哥听着，咧着嘴，笑嘻嘻的（老哥一开始听着，很快就闪了，哈哈，既不得罪人，又能得到耳根清静，这一招真高明啊！赞！）

   老妈忘记了给老哥带的米圆子，安排让我送到锦都十楼上，这个做的好！毕竟没有来源啊！过年啦，图个团团圆圆吉祥如意，吃了圆子有点年味嘛！（十楼上，老哥家的对联还是侄子亲手写的，很潇洒，灵动，耐看！）

   上午买好部分遗漏的，十点多回来，在闺女的协助下，搬动床铺茶几个沙发电视柜，拖，抹，归位，一个小时，把客厅和书房给打理整洁。做饭的时候到了：红烧鸡，圆子，香肠，青菜鸡汤粉丝面。一边喝着野生茶，再把客厅里的拐橱清理一下，废物处理掉，盘子擦一擦，拖抹归位，好看多了，这个年嘛，还是要有的，不然365天的灰尘杂物，想移除，恐怕遥遥无期的！

  一点半，闺女大姥打来电话，告知牛羊肉等已烧好，谢谢你们，辛苦啦！微信红包到，欢喜迎大年！午休二十分钟，准备再回乡下：做肉圆，烧猪蹄等。
   刚才翻看了2015年过年的情景，历历在目啊。三整年过去了，闺女从读高一下学期到如今大一下学期，稳步前进，很顺利！继续加油！现在我的流水账记录详实生动真实有趣味！也为自己叫好！用心用情，观察体验超越，收获满满。现在生活节奏放缓了，体验细致的多。

   今天下午，三点到家，老妈说这么早就回来啦，明显觉得惊奇！是的，家里事情干差不多了就应该早一点回来嘛。捡大蒜，再加工果肉（老爷子已经打理了初坯，不错的！）下午的任务是做肉圆和烧猪蹄。三点半，老哥大嫂回来了，带回来小玲代加工的成品荤菜，很好 ，他们也很高兴，心情大好，这不，大侄子女朋友谈妥了，房子也买好了，今天是情人节，正在芜湖玩呢，明天回来！当父母的全力支持，不简单！祝贺！
         下午谈到送灶粑粑话题，今年没有做，才凸显了劳动的重要，大嫂披露，小姥等特别欣赏土造的大饼，呵呵，那感觉地道嘛。明年再战！他们提议有空闲再补做，也未尝不可的。
           明天早晨看看能不能买到卡口的灯泡（过去以往这灯是最好的遭到奚落，呵呵。）。还有饮料啥的。
        百姓的生活靠自己去创造，幸福属于勤劳勇敢智慧者！从没有救世主，靠啥都靠不住，唯有自己的力量。

   突然一个想法冒出来：有好主意，有好灵感，有好创意，立刻记录下来，凡是有新意的能愉悦身心的材料，不可让之溜之大吉！晚上给皴裂的双手搽揉高级防裂膏，为了不沾到被子上，特自准备一块毛巾给遮挡着，这样子一夜过去受损的皮肤得到了维护，效果奇佳啊，禁不住要赞叹一下自己，真聪明！

比方今晚，闺女身穿新大衣，高挑，青春，靓丽，养颜，看着就欢喜！

拜年时扫一扫发收红包！新花样啊！

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腊月三十啦

  2018 2 14 周四 多云转阴有小雨 4--8度

  昨晚把晒被时弄脏的被套拆洗了，连同有关衣物，早晨晾晒，心里踏实些。
   
  六点半醒来，微信中詹克勤同学发的微文，搜索了启示备忘。七点半起床，关注一下爱人状况。煮稀饭，拖地，微热。吃早餐，贴门对，磁性材料，特方便！
上午，买好饮料，给天剑王加油，八十元，另加燃油宝特优价25元，共计十二升。九点半左右到家：外甥开车来了（有心人，看到我的大车子，好好的瞅了瞅，很少见到的，有型，称赞好车子！）。老哥在捣锅洞——烧锅。大嫂在烧鹅烧鱼，洗菜，切菜，炒菜，十一点半，大侄子从芜湖回来。中餐：羊肉，牛肉，排骨，烧鹅，鱼，卤鸭脚和猪舌，炖鸡，四个炒菜加黄心菜两碟，肉圆锅，共计14+1个。共计九人。谈家常，话前途，幸福生活。餐后，爱人带些黄心菜回家，傍晚有送温暖任务的。五人在休息。
  
我呢，散步到老爹家，和闰生兄弟聊聊：话题很多，叙旧迎新，把自己和家庭掌好舵，培育好子女，总而言之，方方面面都要尽量做好，这也是老爹的期望！诚意邀请老奶兄弟一家晚间来聚一聚，很好，他们答应了。

   怀诚敬之心祭祖：水木年华，慎终追远。做好人，办好事，过好每一天（谨言慎行，踏实稳重）。
     
   傍晚，擦洗天剑王，好车子，用心骑，一年里， 一万二，功勋卓著，三桶井水，不冷，搓洗，擦抹，拐拐角角，大清洗，闺女看了称赞就像新的一样！哈哈。

   年夜饭：老奶兄弟一家来聚，骨亲，至爱，融洽，亲密无间啊。小二宝整十个月，两岁了，和我极有缘分，喜欢我来抱！抱着小宝宝，真好！兄弟喝了两杯，卤猪肚，卤猪耳朵很受欢迎！大嫂制作的炒菜也扫光。小老婶许玲帮忙刷碗，真感动！晚上，老哥侄子闺女一辆车回去了。

  春节序曲响起来，悠扬，吉祥，平和，喜悦！好音乐啊，感谢赵季平大师的奉献！八点，晚会开始。有空闲细细再欣赏！

  老妈今晚和老奶提到在急需人手帮忙的时候，儿子雪中送炭，有“及时雨”之感！这方面，有好几次，做的很好，与其早，不如巧啊。时间精力能力允许的话，不妨多做，且当自勉。知道了，自己认可自己，激励自己，但不可骄傲！也不宜在他人面前自夸。

  老爷子有“钻牛角尖”倾向，觉察，当冷静面对，不可以当时当面激烈的针锋相对。冷处理，适当时候再议嘛。懂得迂回，反复，认识事物是需要一个时间过程的！比方“过年燃放烟花爆竹”，本来有理，但也得面对现实吧。

    晚上，我当着父母和大嫂的面，对三位小字辈予以客观认可：他们能和父母心连心，感同身受，能切身体会父母的用心和不易，比方侄子说到，不晓得你们能不能受得了啊，真担心！能出此言，令人欣慰。
     
   对父母对亲人对他人要真诚相待，将心换心。父母有什么合乎情理的需要，当尽力而为。其实，父母并不需要花费多少钱，是需要子女的一颗孝顺的心，有很多时候，用心用情舍得去做，效果奇佳（荤菜，防裂膏，电热炉，羊毛护膝，新鲜上市水果和特色菜肴，有时候需要决心破费，把父母本想买但纠结花费钱财的消费实施到位！）比方，今晚，老妈就为我拿来了手套，非常的满意，连老爸都歆羡不已！呵呵。

   极力建议大嫂有时间去学车：今后必须会的技能，学会了自己受用，掌握新技能，体验新生活，带来乐趣，享受天伦之乐。学车过程中，困难挑战是难免的，但是可以克服的。一提到学车子，老爷子话匣子又打开啦：专业化的点评，精辟，行家！驾驶技巧和安全意识，有的说。哈哈。选择话题很重要很重要。

   醒的早，四点五十，爆竹声中一岁除！祝愿所有人新年新气象，健康，平安，顺利，喜乐，吉祥如意！

   用足够多的防裂膏揉搓好双手，再戴上手套（这个药房可以买到），保养一夜，保水湿润，受损的皮肤得到很好的滋养，现在油润光滑多了，多试几次，一双漂亮的手回来了！

   老哥在兄弟姐妹群里发出了年夜饭时的照片，我正在发表演讲，呵呵，喜着呢！自己状态好，进而影响他人，“磁场相应”！

   昨晚和闰生兄弟交流的很投机：特自提到前两天见面时，虽然讲的很多，但最重要的一句竟然没有说：怎么能不问问脚的现状呢，要是脚能说话，一定很有意见的！哈哈！关注到点子上才对！兄弟听了很温暖也很心动，说，还不能用力过猛，特别不能惦着走，我开玩笑说，那就好了百分之九十九啦，很好很好，喝一口祝愿一八年平安顺利，全家幸福！二宝越来越可爱！

   妈妈建议我站立时注意姿态美，一定要直轩轩的，不然真像个小老头，哈哈，确实要注意维护好形象！精神饱满，气宇轩昂，不光自己觉得有劲，也是对他人的尊重嘛！凭啥只许别人帅气美丽潇洒呢，每个人都应该内外兼修的！从新年第一天开始，我要重塑个人，心灵美，形象美，语言美，杠杠的！其实不难，注意舍得，适当投资即可！腊月的焗油，充足的睡眠，心灵的修养（美文欣赏），艺术的浸染，注意适当锻炼，全面提升自己！（自己鼓励自己 爱护自己 把握好分寸）乐享生活！
      
  不要羡慕他人的名和利，其实每个人都有值得看重的地方！既要真诚喜欢欣赏他人，又要客观看待自己，和谐友好相处，其乐融融嘛。比方，微信群里，侄子晾晒一下精美礼物：很好！我及时回复：好包啊，非同寻常！（不错不错，我啊是舍不得买！）

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    二零一八 新年第一天 狗年大吉 平安 顺利 喜乐 和谐

    2018 2 16 周五 多云 阴天 4--12度

   大年初一啦！  又是一年芳草绿！年年岁岁日日夜夜 都是好时光！享受在当下！
   
    给兄弟姐妹们拜年了！二零一八年来了，祝福我们每个人每一天：平安，健康，顺利，喜乐，万事如意！发个红包：红包虽小，心意满满！

   真的很巧合：新年第一天，这个帖子也随即翻开了新的一页！很圆满！

   人是漂泊的船，家是温暖之岸！宁静致远！

    大年初一，吃了两个大元宝和两碗米面粑粑（庄子上和老爷大爷大嫂等送来的，都是仁义厚道的人家！）我们一行四人顺时针挨家挨户拜年开始了：乡里乡亲生活状态是不错的，好亲切的感觉，看到每个人喜洋洋的，心情大好！其实一年里，每天遇到庄户上的乡亲，都应该以善意和喜气迎人相处才对。记一些新发现。宽容大度包容一切，有博爱之心。到五老爷家拜年时，老哥提到做人要有乐呵呵的心态，远离自怨自艾才好，自信乐观豁达，内侄的性情和闺女外公神似！2017年大姑奶忙于物资回收事业，收获真大，一年收入七八千元，勤劳致富，七十五岁的老人家，最大的收获是健康和充实！不偷不抢，虽是捡破烂，也是正当劳动光荣的！胜利家现在日子越过越好，双胞胎女儿很可爱！家里坐镇回收物资，路子闯出来了，事业越做越大，看着欢喜！祝福2018年更好！陈伟高大帅气逼人，朝气蓬勃，漂亮的女朋友在交往中，祝福他们！人是有社会性的，必须有正常交往，才能保持心里平衡心理健康，老窝家兄弟急需调整心态啊！陈大爷说了，新正月应该把家里打理干干净净，热情融入拜年活动才对，不能不理睬！赞成！过好年，热爱生活态度要端正嘛。延准老爷家银保还提到闺女去年戴有框眼镜，谢谢关心！平时还要适度交往，增加频率，相互了解，增进感情！大法表爹家养了一只二级金毛犬，那家伙真是惹人喜爱！一百多斤，温顺！每个人得身体要当值好啊，提醒大表爹多加休养，早日恢复健康！祝福好运！一桩心事：大嫂家的人情六百元，贤娣家的六百元，小芬家的六百元，都要记着的，感激他们对闺女的关爱之情！找机会感谢他们并回报一下！不能忘记才是！在到进生家的路上，大棚草莓长势良好，拍照一张，和花草一般大小，竟然长出硕大的红色的美味果实，不能不赞叹自然的神奇啊（老哥语）！在老爷家，老爸提了两次凳子的事情，说小玲不该带回家的，过于精明忽视大义，我说了，看本质吧，老旧板凳有传统韵味嘛，能坐就行！有什么大不了的呢，还是一句话，心态好，尽量不责备他人，要么婉转的看待，善意的揣测要好一些！益己利人嘛！喜欢并欣赏每一家每一户每一人的！进生家二爷85岁啦，曾经打鱼晒网，收益不小，祝老人家健康长寿心情愉快！也为兄弟的孝顺而感动！在茂宽家，大表爹是老队长，大表奶躺在床上休息，晚辈们来拜年，心意是好的，也希望她老人家好好的过！新的一年开始啦，岂能虚度！崔家表爷表婶一家生活有气势：表爷坐在轮椅上，四处走一走，身体大有起色，精神饱满，家里门前场地宽阔，视野无遮挡，门前一口弯塘清水，最好的居家过日子之地啊！其实每家每户都是不错的，只要用心打理，心态好，每天都能开开心心的最好啦。一个半小时，终于拜访完每一家了，再次为老家乡亲们祝福，二零一八年过得更好更旺！狗年大吉！

   得知闰生兄弟母舅一家来了，我爸爸安排来了个巨大的调整，安排和我一道，中午在老奶家一起吃饭，这样子比较妥当！故人已去，当顺势应变，一切朝前看，把自家日子过好，处好自己和家庭成员的关系，以和谐大局为重，家里方方面面当值好，以告慰也不辜负在天的老爷之期待！和小二姥提到二零一八年平安顺利比挣大钱更重要！也关心一下兄弟，新年一切会好起来的！奋斗自强，天道酬勤，兄弟陈贵家的生活蒸蒸日上，去年买的中型商务车，带领一家子大步的走在致富的路上！大婶子身体也很好！她称赞我妈妈各方面都好，谢谢高评啦！做个大写的“人”是大事情！（想起了，很多年前，妈妈说待人处事处世是大事，一定要放在首位！心里装着别人，妈妈话虽不多，但以身作则，身教是最好的榜样！记住！做好！）

   零零碎碎的记录这么多，昂扬向上，精神抖擞，喜迎新年，好心情，天天有！

   和兄弟小二母舅老婶一起喝2.5两的八年高炉家酒，吃过饭，小二姥特别是二姑爷做的非常不错，对上人敬重关心有加，点赞！餐后，四人掼蛋，赢了一局后，老哥来看看，加入到掼蛋行列中，玩了一局，很开心！

    四点半，回家休息，准备晚餐，爱人说回来吃饭，很好嘛！热烈欢迎！煮红豆桂圆红枣稀饭，老妈安排我炒几个菜：两碟子咸肉炒蒜苗 一碟名字想不起来的炒菜 卤猪耳朵和牛肚猪舌条各一碟 红烧猪蹄（老哥称赞很好吃！非常欣慰！劳动能得到认可，就很开心啦！）牛肉羊肉各一份，再炒个黄心菜，就非常完美！这么多菜，十个人（爸妈两人哥一家三人我家三人妹外甥两人）差不多吃光了，很好很好，当厨师，期望达到如此效果！

   餐后，妹妹帮妈妈洗刷碗筷，孝心有嘉！外甥耐心的倾听，参与老爷子的人生大讲坛，彼此都很畅快，外甥如此尊重长辈，大赞！听说，下午闺女和大爹在一起也谈的很多很多！特别提到了我的过去的光辉岁月，做的很不够，今后在各方面，我还应该更加砥砺前行，不忘初心！

    餐后，老哥大嫂侄子一家子收拾好，回城里，初二到芜湖拜见亲家，到无为娘家拜年！祝一路顺风！

    午间没有休息，一天的见闻颇为丰富，有点疲乏，早早的洗脸刷牙泡脚，八点入睡！夜里醒来，整理一天体验和感受，记下来，一桩事情完成了。再睡两三个小时。

    刚才差点因乱码，丢失了好不容易打下的文字。谢天谢地！

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   二零一八  大年初二

   今天是姑爷节  男人们都很牛  领着老婆去退货 老丈人生怕把闺女退回来  就好吃好喝滴伺候着，结果吃人家的嘴短  女婿只好又带着老婆回来 再熬一年！

   今天是已婚女人最幸福的日子——曾只身一人赴战场，而今日，领着俘虏带着战利品回到根据地，彰显一个成功者的自豪与骄傲！开心回娘家！

   两段文字 读后忍俊不禁 尽显人情世故！

   2018 2 17 周六 多云转晴 5--13度

   今天是普天下都觉得喜庆的一个日子，诸君一定懂得我的意思！双赢！

   早晨七点半起床，先吃元宝一个，稀饭一碗，起步赴城里。电话联系，爱人正在讨蛋糕，回到家中，把瘦肉和米圆米饺放入冰箱冷冻室里。起步朝着张家户方向进发！

  沿着老线路，九点二十左右，到达老地方：闺女大舅妈招呼我，闺女大舅给联系好停车位，等十分钟回来了，大包小包的，四人都提不完啊！越多孝心越足啊。嘻嘻。爱人给闺女每年都做了极好的示范！

   早餐，圩上经典的传统项目——八个咸碟子，喝上一杯酒，喝上一碗粥，足矣。大姨父和竹筠来访，二家爹来请，中餐安排在他家！闻此言大喜，若干年来，都没有端过碗边，今日有此机会得以成全，岂能错过？！呵呵。

   十二点半，中餐开始，二奶辛苦了，一桌菜，很好的，二家爹和大姨父和我三人一瓶口子酒慢饮完！感觉很舒爽。“上学看重智商 步入社会重情商！”，大姨父此言极佳！大姨父诚恳邀请四位长辈在春暖花开之时到汤池和环湖大道走一走看一看，好主意啊！竹筠去年随公司赴越南岘港一游，令人欣羡不已！三舅妈的“拼命”一词，折射出广大家长的共同的焦虑感啊。侄儿入职八个月，八十多人的团队中仅两人加薪，他是其中一个，非常自豪！有想法，有主见，行动实！求学路上，一路走来，稳当创新，不仅学有所成，与同学同事朋友处的极为融洽，令人欣慰的是，个人大事也顺汤顺水，安排妥当，事业感情双丰收，祝贺！（闺女两外公身体很健康，去年闺女外公主持下，分发进近两万七千元给困难户以慰问补助，办事公平公正，获得村子里上下的一致信任和好评，新农村一大亮点，他处没有，大家都要好！知足常乐，心态极佳！赞！每年为老年人办些事情，应该的。去年买了洗衣机，实用！）

   餐后，谈心两个小时，五点，起步沿三里路合铜路往石头金牛长岗方向回老陈庄。一回来，听着家里的热闹非凡，感觉到回老家太对了。路上妹妹还微信提示我及早回来。晚餐，妹妹和大嫂掌勺，一大桌菜，漂亮的很啦！一直没时间翻看，为了不参与炸鸡，我抱着二宝小朋友来回散步，请老奶文蔚来聚会！胳膊酸溜溜的！

   记一下碎片般的细节吧（细节真实甚至传神！）
  
   从闺女外公外婆决定回来极为英明！和闺女外婆值班一说引起共鸣。不然会错过这一难得机会！年年当如此！喝的是沱牌酒，闺女大姥送来的！办的特别妥帖嘛。老故爷两次掀起高潮，极佳！老故爷，二姐，兄弟，大姐夫，老婶和我，共计两瓶酒，闺女姑爷午间在家接待酒喝猛了点，下午在休息，晚间等我们快结束时出来了，“一言不慎”，惹来“麻烦”，哈哈，竟说看到老故爷不喝吃饭了，以为万事大吉，老故爷同志极为敏锐，赞！睡着都比我们醒着清醒呢！抓住这个小辫子，四两拨千斤，闺女姑爷只得举手投降！怎能太弯，不喝呢，拉直不如抻直着嘛。

   今天的努力，三姊妹和我喝了两杯多一点点，家族成员聚会，喜庆吉祥热闹的气氛上来了！感谢每一位的积极参与，感谢侄儿一家芜湖之行无为之行收获满满，去年，侄儿同内侄一样，个人事业和感情一同发展，加薪了，个人大事稳步推荐进，昨晚留在芜湖叔叔阿姨家，听闻对方视同己出，我们在座的，都为老哥大嫂感到由衷的高兴！是啊，侄子一家两次去芜湖邀请，对方家族的大爱，让彼此相处轻松愉快，理念超前超新，OK!

  今晚的团聚，尤为高兴的是，老爷子想开了，不再纠结了，哈哈，本应该如此嘛，识大体，顾大局，老一班辈感情深厚，互相关心，互相体谅，往日一幕幕欢乐情景，岂能忘记？要珍惜，要传承，要创造，用老故爷的话，家族团聚，体现的是文化——和为贵！人人都得益！
  
  晚上，和爸妈一起，查询信息。我仍住在vip室休息，心是悠闲的，清晨，躺在被窝里，一步步整理白天见闻所感，打字成文，此过程乐在其中。生活是美好的！祝福每个人，每个家庭，在新的一年里，工作顺心，事业顺利，出入平安，身体健康，心情乐呵呵！（尤为欣慰的是，老奶过年心情好起来了，多看子女孙子辈，生气勃勃，后勤上发挥不可替代的作用啊，作为子女，当有感激之情，作为长辈，尽力尽心就好！）

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   大年初三 2018 2 18 周日 小雨 4--7度
   下雨，骑摩托车太不方便了，坐老哥的车一起到吴老庄去拜年。

   母舅家：口子酒 天之蓝 百子乖姑老表三人来拜年（相当于我看小二和小玲吧 妈妈介绍，就在永桥村部附近 姨奶今年七十一岁） 小芬家父母六人 王权想把孩子调到庐江本地来读书。黑狗再咬 吃你火锅（果果语）。看到新造的卫生间干干净净的，没异味，一大亮点啊。谈到吸烟有害健康，大华老表戒烟有毅力。老表家孩子高考再干一年，争取考上理想的大学。外甥时先法的轶事：年轻干警打电话讲话没方式 你有个外甥  是神经病 惹人家不高兴。酒喝多了，说话容易抛锚，谨慎点。
     
   和王权表姑爷交流比较多：他的观点，农村，县城，大都市，互相融合，大教育理念，提到回老家过年，找寻归属感。

   午餐结束，各自打道回府（客走主人安！）回家休息到三点半，及时，必须的，养生之道。喝水，看点播电视节目《大师》——焦菊隐，安徽2017人物颁奖典礼部分。

   话太多，重言倒语的，尤其是老年人惹人厌。决心当个受欢迎的人！忍耐，忍耐，再忍耐。从善如流才好。绝对不能生气。调控好情绪。

    七点钟，雨下大了，坐老哥的车，一直送到南门小区前，“天冷，走路把鞋搞湿之”，互相关心帮助，很好。闺女和她妈今天到金牛大舅爹和老舅奶家拜年。回来了，煮稀饭吃。洗好澡，舒服极了。

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    正月初四 好日子

    2018 2 19 周一 阴有小雨 4—6度

   昨晚老哥微信来电，告知侄子和女朋友今天回到老陈庄，请闺女也回家陪陪，很好的安排，个人大事终成正果，可喜可贺！（今天爱人要开车回去，陪闺女舅舅家三人赴内侄女朋友家见面，大事，喜事，祝福顺利！）

  夜里一直惦记着这事，竟想象着提前见面的情景，马上不就梦想成真了吗？！

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大花老虎 发表于 2018-2-19 04:21
幸福大家族，，，

  谢谢大老虎朋友！幸福的家族都是一样的，祝福每个小家庭大家庭都和睦相处幸福美满！

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    大年初四 虽然春雨淅淅沥沥 好日子 俺老百姓家喜事连连
   
    2018 2 19 周一 中雨  4--7度

   大姥家：中心地带 买菜购物方便 整洁 开琅 设备齐全 适合退休干部居住 卫生间大 两个大房间 两台电视 很好！但是，冬季缺少阳光，再加上地砖冰冷，去年的冰冻暴雪天气，特别寒冷，冻的面部微伤，需采取防寒措施，开空调，戴口罩，多穿衣服等。红包奉上，表示心意。

    老姨奶：元宝必吃，昨天二十多人大圆桌轮番上阵，招待一伙成功。礼物三令。

    老哥：开车子真熟练，来来往往，非常安全！

    打电话给妹妹，安排妥当回来和侄子女朋友见面吃饭。来电三次，商定好红包数额。

    今天张锐家男方代表和女方见面聚会，喜庆热闹吉祥如意！
   
    老爷子话多的处置方法：准备好心态，微笑着，耐心听，少回应，认可并高评，适当戴戴高帽即可。

    十二点十六，到达开席。老姑奶老姑爹今天在丁庄吃侄子喜酒，中午抽空来此，足见重视程度！老故爷介绍家族的大致情况和庐江的发展态势，热情的邀请家长亲人组团来做客观光。一桌菜：鸡，鱼，肉，牛肉，羊肉，红烧排骨，红烧猪蹄，香肠，肉圆，卤猪耳朵牛肚一碟，米圆，马铃薯+，蒿子+，果片+，花菜+，茄子+，菜苔，白干子+，十八个菜。

     小月姥：没接我去，省好钱也不错。正在给陈星介绍对象（教友里的）。

     老妈把糕点盘子收拾装满，放到小两口面前，真用心啊。

     下午五点爱人完成大事情，从老家回到城里又到我家。感受颇丰：打铁还需自身硬，青年才俊吸引人，才男靓女颇相配，幸福生活乐见成！（梦云一家姊妹六个 爹爹今年九十一岁 单居 清楚清晰 干净整洁 健康长寿！）

     下午：四点，侄子小两口去城里会朋友，六点二十回来，姑爷姑姥来了，晚间十一人，我乘空切好炒菜三样，喝茶水。都到齐了，开始炒菜：荤菜同中餐，炒菜有果片+，西葫芦+，豌豆+，增加水饺一项。口子酒两人喝尽。今晚，一锅的稀饭吃光了，面条也差不离啦。气氛融洽，喜庆，祥和，小家大家和和美美的，就是好！餐后，我们一家三口回来，到了中心城，我把明天中午饭店安排好啦，酱味观和金金有味，任选一家。打个电话问问老妈，今天观感和印象，满意，大方朴实，暂打九十分，嘻嘻。

     晚间吃饭时，我们一致认为，二位老人家身子骨和精气神都是同龄人中的佼佼者，每天把二百平方的老陈庄农家乐——卫生生活菜园地来人客往都安排得妥妥贴贴，不简单！大赞不已，继续保持！最后，打了个电话和闺女姥姥有效沟通14分钟零一秒，得知老人家大红包的来由（六千，不是少数字啊，钱用干得之，呵呵，适时给一两个吧，大半年里的期望，时时刻刻在关注，今日梦想成真，岂能无动于衷，哈哈！乐开怀啦就该出出手嘛。哈哈。有什么舍不得的，只不过换个地方而已，还不是用得其所嘛。给孙媳妇又没有流入外人田地，对吧！），分享家族喜添新成员的共鸣，寄语小字辈们珍惜拥有，不忘初心，共同建好爱心小屋，各方面取得进步！（下午老奶家二姥和小老婶及二宝来坐坐，和侄子女朋友见面了并交流一下，不错的！必须要让他们也知道才对！）
   
  中餐后的休息非常必需的：以后不能错过，强行安排到位！哪怕蒙一小会子，也会神清气爽的！
      
   今天晚上的帖子之所以发的快，源于白天每一阶段的及时记录，这一做法极好！能在第一时间记录下所见所闻所感，大赞！继续保持！

  一个感受：每个人的自我观照和对话 自我释放和约束 自我调整和鼓励都必不可少，途径：观察，反思，学习，实践中改进，再螺旋式提升。

  有一些体会和认识，属于底线一类的必须坚持：凡是有损身心健康的人和事，当避让远离，以免祸害自身，勿须自寻烦恼和庸人自扰，寻有意义有价值的事情去做！

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   正月初五啦

   2018 2 20 周二 小雨 2--4度

   醒的早：
   
   从有为的年轻人身上，我发现自我修为自我管理成为一种习惯，要想实现梦想，必须管理到位，不能松松垮垮的。管理是全方位的，静下心来，听从内心的直觉呼唤，朝着理想自我进发，必须摆脱惰性，保持清醒的自觉，有所追求。从现在开始，永远都不迟。（管理好生活，管理好娱乐放松，管理好交游，管理好学习和工作，成人阶段的学习体验性居多，以兴趣为核心！再发散开来）

   做好自己：积极向上 主动选择。守时成为习惯。

    要想达到觉悟的境界，必须战胜来自内心的贪欲，也必须战胜来自外界的各种诱惑。

    能够被人尊敬的老师，始终都是被人尊重的。

    闺女姥姥说过：过年货都是外甥承包的，心意满满，有担当，做得不错！
   
    闺女外公说，即便在复读期间，超哥也是哼着小调，自我放松，心态极佳，也有可取之处的。

    昨天，当老哥再次听到老爷子的啰嗦责备嫌烦等等，实在忍耐不住：说了以后尽量不到这里安排重大活动了，比方过年啥的。  过年，本就要图个轻松开心，整天啰里啰嗦，重言倒语，陈年烂谷子的，还喜欢冷不丁的在兴头上浇冷水，说扫兴的话，实在难受，沉默，忍耐，再沉默，再忍耐，适时必须表个态，或者保持距离，让老爷子知道那个方式别人受不了，“话多的老年人很讨人嫌的！”——老妈的话很英明！不晓得一辈子怎么忍得住过到今天，不简单啊。——少说多做！

    昨天上午老爷子削果皮时很专心很安静！我为何积极做家务，主要是从大局着想：为父母分担（营造和谐氛，为老哥少受点指责（被人埋怨的滋味不好受的！），为侄子和女朋友做些事（感谢他们创造的喜悦氛围，必须要去做！要么在饭店里，两厢比较，无论在哪方面，肯定不如老家自己家里效果好！）也为小家庭！自己在放假，有精力，也有能力，做好这件事情，自己昨天干的特别好！表现足可以打九十九分！别人无论是否认可，我自己是很坦然的，更何况在场人员都非常高兴感谢着我呢。

    二零一八年，尽力做最好的自己！（巢湖物理老师语）目标关键词：平安（出行，家里，家外），顺利（把握好分寸感，做人处世不急躁，不上火，想好了再一步步行动），健康（身体当值好，心理成熟圆融、强大、豁达、智慧，不论何时何地，调整好心态，欣赏进而不断的喜欢这个世界的人和物，看每个人关注亮点，发现美好创造美好是一种能力，注重情趣，每天带来乐趣！），保持大学习观念，力争每天有收获！力争记录的内容有价值（从某种意义上讲，倒逼自己才行！时间是宝贵的，在精力充沛时，做事学习还在拖延，贪图安逸，进而懒惰，胆怯懦弱，当力戒之！行动力）。

   看到小字辈都接受了高等教育，专业强大，视野开阔，工作顺利，感情丰富，个人大事乐见其成，亮点多多，很好很好！（尹忠余常说的）当然，还希望百尺竿头更进一步，无论是生活，工作，学习，娱乐，稳健积极，过好每一阶段！二零一八年做最好的自己吧！（有目标，有计划，有行动，充实开心的活在当下！）  平衡推进各方面！

    积极有效的交流，互相帮助，自身觉醒的同时，也影响他人！

   早晨，例行公事：煮早饭，烧开水，洗衣物（昨天浸泡的一整天），拖地板，全当做锻炼身体，微热。关心一下爱人，昨晚睡得香，但仍然咳嗽，说她瘦了，她说比胖子好，喜欢苗条，呵呵，个性很强，不服输，盛好稀饭，元宝三个，说闺女昨晚看书晚了，勿须早起。命令式口吻，可能到了更年期吧？！

   上午，外甥来我家拜年，坐定，吃两个大元宝，询问相关信息，平衡推进，学中干，积累经验，不懂什么就学什么。先去老姑奶家拜年（小姥对我的羊绒大衣上装颇为赞赏！）带着海之蓝，侄儿和女朋友也去了，喜气洋洋！来去骑的都是铃木赛驰摩托车，一手打伞，一手扶把，小心翼翼，保证绝对的安全！（老哥有点担心，建议把车子在这里停放着，以后再来讨，善意和爱心满满的！谢谢！）再回来安排好两位内侄到中心城附近的酱味观吃饭。顾客很多，亏得提前订购，临街一间雅室，有蓑衣斗笠草鞋窝鱼篓子，几个坛坛罐罐啥的，摆放在两边。十一点半，闺女舅妈下班来了，谈及媳妇已经定下来，不是一般的喜悦，上帝是公平的！我夸奖内侄不一般的才华和学识终有一天能赢得真爱！内侄真有福气！我从内心表示真诚热烈的祝贺！祝福小两口子互敬互爱！（和姑爷提及，称赞聪明！）（闺女舅妈称女方父母开朗健谈乐观，幸福一家子！）

   十一点四十，打的到达君临天下，掼蛋，认真打牌，一级级提升，一楼有客人为吃饭地点问题而争吵，幸亏处置得当（大过年的，理应和为贵，有话好好说，吵嘴甚至打起来，火冒冒的有意思么？想起来了，初三早晨去买糖时，安德利超市一顾客与收款员发生矛盾，彼此对骂，用语污秽不堪，难以入耳！源于彼此都缺乏了善意，虽是小事，素养和教养显示出来，有仁爱心为出发点，绝对吵不起来的）。今天来客不是很多：老哥一家四人（小晋说菜美，学习怎么做出来，我说今天重点是享受美食来了），姑爷的二姥表爷表婶（似曾相识）外甥及媳妇孩子 小姥一家老小 莫雨彤在外婆家 二宝最可爱最憨厚：大名字莫远平（远字辈）小憨子虎头虎脑的，大手热乎乎的，初来乍到，小紧张着，狲眼狲张的本地土话，旁人逗他，差点哭了！他爷爷还不安慰他 哈哈 他爷爷称 抱着孙子心情大好 平静祥和 似有特异功能！天伦之乐！午间喝酒时小姥提醒小二姐，外出干事注意安全不要能喝酒，应酬时少喝酒，淳淳的关心爱护之情溢于言表！我也要记着，身体始终是第一位的！和姑爷的外甥今日再次见面，很亲切！今天他喝了不少酒，挺开心的，迎驾贡酒八年陈。步行回去，途中电话联系二位老人家，告知有关信息。回家休息两个多小时，天阴阴的，正好入睡！刚刚了解到，午间十个菜三百元，都吃涨死啦（闺女语）爱人问有人怪她没去么，（想起来了，打牌时姑爷问她那和小晋不没见面吗，我告知昨晚在一起吃了饭呢，他才放心了，谢谢长辈真诚的关心！）我答曰，都是侄子，都一样重要的！

   晚间煮稀饭吃，爱人提到没小菜吃，我答曰，马上出去买，满意了不吱声了。学生榨菜，味聚特三味，金菜地茶干，竹笋丝四个品种。爱人仍然咳嗽不停，晚饭后，我来洗刷锅碗瓢盆（力气用不完，用了还有，主动积极做，家里一团和气！但一懒，家里晴转多云阴天啦！）

  闺女最喜欢看的是，冬奥会的短道速滑全程关注着，裁判胡乱作为，惹得观众生气，闺女也气呼呼的，呵呵。今天，已经工作的内侄和外甥都包给红包啦，很幸福的人啦！我呢，今天也给闺女一个大大的红包，读大学了，搞点激励嘛！看得出，闺女很开心！

   昨天姑爷到我家，看到我穿的厨房工作服，提到这个话题，我呢，现在想起来，刚才到淘宝上订购三款：宝蓝色长袖自用，咖啡色超大款送给姑爷，咖啡色吊带袖子备用。爱家庭爱劳动爱生活，活色生香！（姥送给侄子的围裙一个，围住的，围嘎来，哈哈）（老哥昨天把家里擦抹两遍，心意可鉴！为着孩子，真心实意！）